La beauté est une notion universelle. Chacun fixe les critères qui la définissent selon ses convictions. Généralement, avoir une belle chevelure est considéré comme étant un critère de beauté. Mais pour cela, un bon entretien est nécessaire. Il est important d’avoir une bonne routine capillaire pour garder de beaux cheveux. Si vous ne savez pas trop comment vous y prendre, vous pouvez découvrir ici quelques conseils pour une routine capillaire saine. Lisez la suite pour tout savoir.
Plan de l'article
Se laver les cheveux à la bonne fréquence
Tout d’abord, avant de vous faire une idée sur la routine capillaire idéale, vous devez connaitre votre type de cheveux. En effet, l’entretien des cheveux normaux est différent de celui des cheveux secs ou gras. Se laver les cheveux est une obligation, peu importe le type de cheveux.
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En règle générale, les experts recommandent de faire un shampoing deux fois par semaine et de l’accompagner d’un soin hydratant chaque deux semaines. Il faudra choisir les shampoings en tenant compte de l’état de vos cheveux.
Considérez les composants et optez pour des produits naturels, bio ou conçus dans le respect de l’environnement. Il existe des shampoings spécifiques si vous avez une coloration, des cheveux bouclés, etc. Vous pouvez par exemple utiliser L’Oréal shampoing selon vos besoins. Il est intéressant d’opter pour des marques reconnues, testées et approuvées.
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Faire régulièrement des soins
Il ne suffit pas de se laver les cheveux pour qu’ils soient doux et éclatants. Pour cela, il faut une hydratation quotidienne et des soins adéquats. Vous pouvez faire des masques et autres traitements capillaires. Il existe également des sérums et des crèmes que vous pouvez appliquer sur votre chevelure.
Bien que vous puissiez trouver des masques capillaires et autres dans le commerce, il est conseillé de plus en plus le DIY (Do It Yourself) ou fait maison. C’est une option à la fois économique et écologique. Avec les produits naturels que l’on retrouve dans la cuisine, vous pourrez prendre soin de vos cheveux. Le miel, le yaourt et les huiles végétales sont des exemples.
Sur internet, vous trouverez beaucoup de tutoriels et d’astuces intéressantes. Ne négligez pas les soins nourrissants, hydratants et revitalisants. Cela donnera de la souplesse, de l’éclat, de la densité à votre chevelure. Si vous avez des problèmes de chute de cheveux, les soins capillaires sont indispensables. Ils permettront de limiter la chute et d’avoir plus de volume.
Se rendre chez le coiffeur régulièrement
Pour avoir des cheveux sains, il faut penser à couper les pointes. Celles-ci peuvent abimer vos cheveux lorsqu’ils sont fragiles. Il est préférable de confier vos cheveux à des professionnels pour un bon entretien. Une fois par mois, vous pouvez faire un tour chez votre coiffeur.
Il pourra vous faire une coupe adaptée à la morphologie de votre visage. Il pourra également prendre soin de votre chevelure convenablement. Le plus intéressant, c’est que vous pourrez bénéficier de conseils pour l’entretien quotidien. Il vous recommandera des produits adaptés à votre type de cheveux et à ses besoins spécifiques.
Enfin, il est important de protéger vos cheveux en période de froid comme en période de chaleur. Protégez-les aussi la nuit à l’aide d’un bonnet. Optez pour une casquette, un chapeau pour sortir lorsqu’il fait très chaud ou trop froid. N’hésitez pas aussi à faire des coiffures protectrices.
Éviter les produits chimiques agressifs
Éviter les produits chimiques agressifs est un autre conseil pratique à suivre pour une routine capillaire saine. Les produits tels que les teintures et les permanentes peuvent abîmer la structure de vos cheveux et provoquer des cassures ou même des chutes. Si vous devez utiliser ces types de produits, assurez-vous d’utiliser des marques de qualité qui offrent une protection maximale.
Pensez aussi à la chaleur intense qui peut endommager vos cheveux à long terme. Pour minimiser le risque, utilisez toujours un spray protecteur thermique avant l’utilisation de ces appareils.
Choisissez soigneusement les shampooings et revitalisants que vous utilisez au quotidien. Évitez ceux qui contiennent trop de sulfates ou d’agents moussants agressifs, car cela peut entraîner un cuir chevelu sec et irrité ainsi qu’un affaiblissement généralisé des fibres capillaires. Optez pour des nettoyants naturels doux comme l’aloe vera ou le beurre de karité pour nourrir en profondeur votre cuir chevelu tout en protégeant efficacement vos mèches contre toutes sortes d’agressions externes telles que la pollution ou les rayons UVB/UVA.
Protéger ses cheveux de la chaleur et des rayons UV
La protection contre la chaleur et les rayons UV est aussi un élément crucial de votre routine capillaire. Le soleil peut causer des dommages à vos cheveux, tout comme l’utilisation excessive d’appareils chauffants tels que les sèche-cheveux ou les fers plats.
Il existe plusieurs façons de protéger vos cheveux contre ces agressions extérieures. Optez pour un spray protecteur solaire lorsque vous sortez au soleil. Les rayons UVB/UVA peuvent endommager votre cuir chevelu et provoquer une décoloration indésirable en plus de fragiliser considérablement la fibre capillaire.
Évitez autant que possible d’utiliser des appareils chauffants sur une température élevée ou pendant une durée prolongée. Si vous devez utiliser ces outils régulièrement, investissez dans des modèles avec des fonctions spéciales qui permettent de contrôler le niveau de température et réduisent ainsi les risques de brûlure.
Pensez à ne pas exposer vos mèches trop souvent à ce type d’éléments agressifs afin qu’elles puissent récupérer entre chaque utilisation grâce à une hydratation régulière qui viendra nourrir leur structure en profondeur sans les alourdir.